性生活を高め、もっと充実させる新しい方法を探していませんか。パートナーに感動的でエロティックなマッサージをしてあげたいけれど、やり方が分からない——そんなあなたへ。ぜひ続きをお読みください。この記事では、パートナーと一緒に手軽にエロティックマッサージを行う方法を、ステップ・バイ・ステップで解説します。
エロティックマッサージというと、たいていの人はポルノのハードな場面を思い浮かべます。けれど、エロティックマッサージには、挿入やそのほかの手段による激しいセックス以上の意味があります。
パートナーに使えるマッサージのテクニックは実にたくさんあり、それぞれに異なる目的があります。多くの人はふつうの一般的なマッサージに慣れていて、それを心地よくリラックスできるものだと感じています。一方でエロティックマッサージは、従来のマッサージと比べると独特なものです。これらのマッサージの違いがどうであれ、そのねらいは、性的な高ぶりを生み出す、あるいは高めることで、受け手のストレスや緊張を解きほぐすことにあります。
多くの人は、エロティックマッサージを性的なパートナーにしてもらうことを好みます。ただしそれは、正しく行われた場合に限ります。筋肉の緊張をほぐそうとして痛みをともなうこともある従来のマッサージとは違い、エロティックマッサージはふつうもっとやわらかく、唯一の目的は高ぶりです。男性が別の男性の体をマッサージして、筋肉質な部位の緊張をほぐすことはできても、快感を高め高ぶりを促す部位をマッサージするときには、同じ加減ができないかもしれません。だからこそ、エロティックマッサージには異性が必要なのです。
エロティックマッサージをするなら、中途半端ではいけません。エロティックな体験を、たっぷりとまるごと味わってもらうべきです。エロティックマッサージには2つの基本要素があり、その両方に熟達している必要があります。まずはマッサージそのもの。そして次に、官能的なパートです。
これからご紹介するシンプルなステップに従えば、パートナーに心地よいエロティックマッサージをしてあげる達人になれます。
リラックスできる雰囲気をつくる
まずは、あなたがマッサージ体験のムードを整えるあいだに、パートナーに服を脱いでもらいます。次に、うつ伏せになってベッドに横たわってもらいましょう。照明も全体の体験を大きく左右するので、明かりは落としておきたいところ。明かりを落とせない場合は、キャンドルを用意するとよいでしょう。心地よい音楽があれば、この体験はまさに天国のようになります。パートナーが気に入るような、心安らぐ音楽を流してください。さらにグレードを上げたいなら、加湿器を用意し、エッセンシャルオイルを入れてみましょう。
エロティックなローションやオイルを使う
手近にある保湿クリームを何でも適当に使ってはいけません。きちんとマッサージオイルを用意しましょう。性的な満足を高めるよう作られたマッサージオイルには、さまざまな種類があります。パートナーが香りを心地よいと感じるものであれば、どんなマッサージオイルを使ってもかまいません。
ゆっくり始める
エロティックマッサージは、最初の10〜20分は、ほかのどんなマッサージとも同じように始めてかまいません。すぐにオーガズムへ導くことが目的ではないので、急がないでください。ペニス、膣、お尻をいきなりマッサージするのは避けましょう。性器に進んだときに続く刺激と興奮を、心身ともに受け入れる準備ができるよう、まずはパートナーをリラックスさせてあげることが大切です。
手で、途切れることのないリズミカルな動きを使って、筋肉の全体をていねいにほぐしていきます。次の筋肉へ移る前に、ひとつの筋肉を数分かけてしっかりとほぐすようにしましょう。どこか張っていたり、痛みを感じる箇所はないかとパートナーに尋ね、その部分を重点的にケアしてあげてください。
焦らし始める
背中、首、手首、腕、足、脚、指をひと通りマッサージし終えたら、いよいよ焦らしに入ります。デリケートな部分に近づきながらも、そこには触れません。乳首にいきなり向かうのではなく、まずは胸全体をマッサージすることから始めましょう。ペニスや膣に直接触れるのではなく、太ももと性器のあいだのくぼみをマッサージしてあげるのです。
エロティックに高める
性的な部位に触れていいのは、十分に長く焦らしたあとです。この段階では、パートナーはすでに大きく高ぶっているので、ほんのわずかな触れ合いでも、恍惚としたうめき声を引き出せます。クリトリスのそばで軽く手を動かしたり、ペニスをそっとなでさすったりするのが、始めやすい方法です。そこから挿入、オーラル、あるいは手での愛撫へと続けることもできます。
エロティックマッサージは、愛情を表現すると同時に、感情的にも肉体的にもふたりの近さを深める、すばらしい方法です。心地よいマッサージのあとは、その穏やかで安らかな雰囲気に浸りながら、しばらく一緒に過ごしましょう。寄り添って抱き合ったり、心安らぐお風呂や温かいシャワーを一緒に楽しんだりするのもよいでしょう。気分次第では、そのままセックスへと進みたくなるかもしれません！
プロのエロティックマッサージを受ける
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